We werken meer, welk effect heeft dat op onszelf en onze kinderen?

Mannen en vrouwen werken steeds meer uren. Zowel betaald als onbetaald. De manier waarop we onze tijd indelen blijkt echter inefficiënt te zijn. Wat heeft dat voor effect op onszelf en onze kinderen?

Het goede nieuws is dat vrouwen meer werken en dat de balans tussen man en vrouw dus wat egaler wordt. Aan de andere kant liggen stress en burn-out algauw op de loer. Niet alleen voor de werkende vader en moeder, maar ook voor hun kinderen. Lange dagen op school en de BSO, ouders die weinig tijd voor hen hebben en tegelijk de laat qua prestaties heel hoog leggen leidt tegenwoordig tot angststoornissen en stress bij kinderen.

Klik hier om het hele artikel te lezen!

Ook interessant: Ademmeditatie helpt tegen stress op werk