Selecteer pagina

Hoe krijg ik grip op stress? 5 tips van een burn-outcoach

Hoe krijg ik grip op stress? 5 tips van een burn-outcoach

De klachten van stress zijn hoger in deze periode van corona dan menigeen wil toegeven. Thuis werken, iedereen online in het gezin en kinderen lesgeven naast het werken. Pff, dat is toch ook topsport! En dan een andere groep, de alleenstaanden, die juist heel veel behoefte heeft aan contact met collega’s en het met een zwak aftreksel van online contact moeten doen. Ja, hoe vindt iedereen hier zijn weg in, zeker nu het veel langer blijkt de duren dan gedacht.

Naar de blog van SheConsult coach Sonja Jansen>

 

 

Over de auteur

Sonja Jansen

mr. Sonja Jansen is gespecialiseerd stress en burn-out voor SheConsult. Met een deels online/deels offline programma helpt zij vrouwen om snel èn duurzaam van hun klachten af te komen en weer met plezier en effect aan het werk te gaan. Sonja woont in Amersfoort maar werkt in het hele land.

Zoek op onderwerp

advertentie

masterclass-overtuigen-banner

Organiseer straks weer een inspirerend event op jouw bedrijf en netwerk

Vlogs: Tips & Cases

advertentie

Banner-iConneqt-alg-t350x350

Schrijf je in voor SheNews. Kosteloos

Informatie, tips, nieuws en wetenswaardigheden voor professionele vrouwen.



You have Successfully Subscribed!