Hartklachten voorkomen met liefde

14 februari was het weer Valentijnsdag, daarom een stukje over ons hart. En over liefde.
Het is niet onbekend dat er dagelijks meer vrouwen dan mannen sterven aan hart- en vaatziekten. Desondanks worden de klachten bij vrouwen minder (h)erkend. Onderzoek op dit gebied is nog altijd gebaseerd op mannen, want onderzoek op vrouwen is door de invloed van hormonen ingewikkelder (en duurder). Doordat de klachten van vrouwen verschillen van die van mannen, worden vrouwen vaak niet of te laat geholpen. De Utrechtse cardiologe Janneke Wittekoek schreef hier een boek over: Het Vrouwenhart. Het boek is een pleidooi voor een betere zorg voor de harten van vrouwen.

Maar ook goed nieuws: Wittekoek stelt dat 80 procent van de hartklachten bij vrouwen kan worden voorkomen als ze iets meer liefdevolle aandacht krijgen. Een knuffel of een bosje bloemen werkt verlaagt de stress, iets waarvoor vrouwenharten veel gevoeliger zijn dan mannenharten. Hopen dus dat je vandaag een beetje extra aandacht krijgt voor je partner! En anders is het geven van wat extra liefde aan jezelf ook geen slecht plan.

Bron: Boeddhistisch Dagblad