Zo bespreek je met je baas dat je tegen een burn-out aan zit

Als je met tegenzin naar je werk gaat, bekaf bent als je thuiskomt, geen zin meer hebt in leuke dingen en slecht slaapt, is de kans aanwezig dat je tegen een burn-out aanloopt. Het is dan, voor zowel jezelf als je baas, van belang dat je baas op de hoogte is van jouw problemen. Samen kun je kijken of er eventueel iets aan je takenpakket aangepast kan worden, waardoor je je wel weer op je plek voelt op werk. Met deze vijf stappen weet je hoe je dit het beste bij je baas kunt aankaarten:

1. Plan op tijd een gesprek
2. Bereid je voor
3. Stel een oplossing voor
4. Gun je baas wat tijd
5. Durf hulp te zoeken

Lees het volledige artikel hier.