Hoe krijg ik grip op stress? 5 tips van een burn-outcoach

Hoe krijg ik grip op stress? 5 tips van een burn-outcoach

De klachten van stress zijn hoger in deze periode van corona dan menigeen wil toegeven. Thuis werken, iedereen online in het gezin en kinderen lesgeven naast het werken. Pff, dat is toch ook topsport! En dan een andere groep, de alleenstaanden, die juist heel veel behoefte heeft aan contact met collega’s en het met een zwak aftreksel van online contact moeten doen. Ja, hoe vindt iedereen hier zijn weg in, zeker nu het veel langer blijkt de duren dan gedacht.

Naar de blog van SheConsult coach Sonja Jansen>

 

 

Over de auteur

de Redactie

Over Shenews SheNews is uitgegroeid tot de grootste Nederlandse kennisbron op het gebied van vrouwen dat niet gaat over liefde, mode, sterren, ziektes en kids. In SheNews brengen we, vanuit de missie- meer vrouwen met meer plezier en meer effect aan het werk-, nieuws bij elkaar uit binnen- en buitenland rond Vrouw & Werk. . SheNews is een initiatief van SheConsult Talent & Loopbaanontwikkeling van hoogopgeleide vrouwen. De redactie bestaat uit verschillende redacteuren SheConsult-coaches, auteurs en wetenschappers.. SheConsult heeft onder meer 22 vestigingen in het land De redactie is bereikbaar via Shenews@sheconsult.nl

Check it Out