Waarom zelfhulp eenzaam maakt

Zelfhulp was nog nooit zo populair. Selfcare Sunday, je beste leven manifesteren, je innerlijke kind helen… Zelfhulpgoeroe’s springen bij bosjes uit de grond. Toch lijkt het tij te keren. Waarom?

Zelfhulp maakt eenzaam. Het woord ‘zelf’ zegt het eigenlijk al: in deze gedachtengang is alles op het individu gericht. Jij kan door jouw gedachten te veranderen jouw ideale leven en persoonlijkheid creëeren. En lukt dat niet? Dan ligt dat aan jezelf, dan heb je niet goed genoeg je best gedaan. Naast het feit dat deze toxic positivity schadelijk kan zijn omdat er geen ruimte is voor de minder leuke aspecten van het leven, gaat zelfhulp ook voorbij aan de verbinding met anderen. Leven doe je nooit alleen, je maakt deel uit van een ecosysteem. Maar zelfhulp gaat daaraan voorbij en dat vereenzaamt.

Klik hier om het hele artikel te lezen!

Ook interessant: Zo zorg je voor jezelf met een burn-out