Ben jij een people pleaser? Zo kom je ervan af

Zeg jij vaak ‘ja’ tegen collega’s die dingen van je vragen? Ook als je er eigenlijk geen tijd voor hebt? Dan ben je waarschijnlijk een people pleaser.

Vooral vrouwen doen dit vaker. En hoe leuk en aardig het vaak ook klinkt, people pleasing is vaak niet goed voor je loopbaan. Collega’s behandelen je vaak als een loopjongen omdat ze weten dat toch nooit nee zegt, je kan in de problemen komen met je eigen taken of stress ervaren en daarnaast is people pleasing vaak gelinkt aan onzekerheid. Dat zegt Vreneli Stadelmaier, expert op het gebied van het imposter syndrome, in haar boek F*ck die onzekerheid. Altijd ja zeggen kan voor jou veilig voelen, maar om te floreren moet je leren om je grenzen te bewaken.

Klik hier om het hele artikel te lezen!

Ook interessant: Hoe communiceer je met je collega’s?