Zo ga jij niet meer overwerken

Vaak overwerken is een slechte gewoonte die negatieve gevolgen voor je (geestelijke) gezondheid kan hebben. Maar met deze tips werk jij (bijna) nooit meer over!

Vraagt je baas je om buiten normale werktijden te werken? Verdiep je dan eens in je cao en kijk welke rechten je hebt. Echt weigeren is in principe niet mogelijk, tenzij het echt met grote regelmaat is. Dan is er mogelijk sprake van een te krappe bezetting waardoor jij eigenlijk de taken van iemand anders erbij doet. Daar kan je goed een gesprek over aangaan met je manager of met HR. En werk je thuis? Zorg dan dat je aan het einde van je werkdag ook echt je werk weglegt.

Klik hier om het hele artikel te lezen!

Ook interessant: Zeg eens nee tegen je baas