Met deze 5 tips voel je je dankbaarder
Iedereen kent het wel: je scrollt door Instagram en iedereen lijkt een leuker, drukker (of juist relaxter), meer glamorous leven te hebben dan jij. Als je echter dankbaar bent voor wat je wél hebt, voel je je tevredener met je leven. Maar hoe doe je dat, als de hele maatschappij naar je roept om méér te willen? Allereerst moet je bewust kiezen voor dankbaarheid. Een bescheiden houding is daarbij van belang. Daarnaast is het goed als je ophoudt met focussen op wat je niet hebt en te beginnen met bij te houden waar je wél blij van wordt. Bijvoorbeeld door elke dag een lijstje te maken. Ook (en juist!) in moeilijke tijden.
Klik hier om het hele artikel te lezen.
