10 tips om je verwachtingen bij te stellen
Verwacht jij ook veel van anderen? Dan heb je de kans dat je regelmatig gefrustreerd of teleurgesteld raakt. Het bijstellen van je verwachtingen kan ervoor zorgen dat je je veel beter voelt. Maar hoe doe je dat? Bijvoorbeeld door niet te verwachten dat iedereen de dingen precies zo doet als jij dat zou doen, dat mensen perfect zijn en dat iedereen het altijd met je eens is. Maar ook kan je stoppen met verwachten dat mensen altijd voor je klaarstaan, dat ze je altijd meteen begrijpen of je gedachtes kunnen lezen. Ook behandelen mensen jou niet altijd zoals je hen behandelt – unfair maar waar. Tot slot veranderen mensen en hebben ze niet altijd hun zaakjes op orde. Des te eerdet je dat onderkent en accepteert, des te gelukkiger ga je je voelen.
Klik hier om het hele artikel te lezen!
