Praat over je cyclus en unleash je superpower!
Steeds meer onderzoek laat zien dat veel vrouwen last hebben van hun menstruatie en dat dat een negatieve impact heeft op hun werk. Nu ben ik opgegroeid in het tijdperk ‘niet zeuren, paracetamolletje erin en door’. Vooral niet laten zien dat je ergens last van had want dan werd je meteen weggezet als het zwakke geslacht en dat hielp niet in je carrière. Maar ja, dat is natuurlijk een beetje raar. Wij zijn natuurlijk anders dan mannen, we hebben nu een maal een cyclus en dat heeft voor-en nadelen.
En wat blijkt nu, veel vrouwen weten niet dat die cyclus ook voordelen heeft, dat je in bepaalde periodes van je cyclus superpower hebt. En dat je daar heel slim gebruik van kunt maken! En dat je, door jezelf en je cyclus goed te kennen, de nadelen van de cyclus, zoals veel buikpijn en lamlendigheid, kunt verminderen.
Kortom, het is belangrijk daar bewustzijn op te creëren, lees bijvoorbeeld de Cyclus Strategie van Maisie Hill. En praat er over, met vriendinnen, met collega’s en met mannen. En dan niet vanuit ‘wij zijn zielig’ maar vanuit potentie: Unleash your superpower, ken je cyclus!
Vreneli Stadelmaier
