7 tips lichaamstaal voor sollicitatiesucces

Jouw lichaamstaal is van cruciaal belang tijdens sollicitatiegesprekken. Je houding, gebaren en oogcontact vormen een essentieel onderdeel van je communicatie. Je lichaam heeft het vermogen om emoties, intenties en betekenis over te brengen, wat vertrouwen wekt en de geloofwaardigheid van je woorden versterkt bij potentiële werkgevers tijdens een sollicitatiegesprek.

We delen zeven strategieën voor succesvollere lichaamstaal:

Vermijd Doelloze Bewegingen:
Doelloze bewegingen, zoals overmatig gebruik van gebaren, kunnen afleiden en de boodschap verzwakken. Niet elke zin heeft een bijbehorend gebaar nodig heeft. De bewegingen moet relevant moeten zijn voor wat je zegt.
Creëer uniformiteit:
Dit houdt in dat je ervoor moet zorgen dat je lichaamstaal overeenkomt met wat je zegt. Als je bijvoorbeeld zegt dat je enthousiast bent over een project, maar je spreekt in een monotone stem, zit ineengedoken met je armen over elkaar of je kijkt nerveus rond, dan kan je lichaamstaal een tegenovergestelde indruk geven.
Oogcontact is belangrijk:
Oogcontact is van groot belang; het is een teken van vertrouwen en autoriteit. Uit deze studie van Harvard Business School blijkt dat psychologische veiligheid toeneemt met meer oogcontact.
Vergeet jezelf:
De strategie houdt in dat je je tijdens het sollicitatiegesprek niet te veel op jezelf moet richten, maar moet focussen op het creëren van een dialoog. Toon nieuwsgierigheid, stel vragen verander het gesprek van een eenzijdig interview naar een tweezijdige conversatie.
Toon interesse en betrokkenheid:
Laat je emoties en toewijding zien door middel van je gezichtsuitdrukkingen, gebaren en toon. Vertel en toon dat je om de positie en het bedrijf geeft.
Neem jezelf op:
Video-opnames kunnen je helpen bewust te worden van je eigen lichaamstaal en ervoor te zorgen dat je de juiste connectie tussen je woorden en lichaamstaal hebt. Zo wordt je bewust van je lichaamstaal en kun je het verbeteren en te optimaliseren.
Oefening leidt tot perfectie:
Oefen wat je wil zeggen. Zoek waar nodig coaching waarmee je het sollicitatiegesprek oefent, om je zo nog bewuster te worden van je lichaamstaal en het te perfectioneren.