Selecteer pagina

Afgeleid van je werk? 3 tips!

Afgeleid van je werk? 3 tips!

Geconcentreerd aan het werk zijn is best een uitdaging. Zeker als je in een kantoortuin werkt, of thuis aan de keukentafel. Toch is het wel goed om te proberen je niet afgeleid van je werk te worden want alleen zo kom je door die stapel werk heen. Den je vaak afgeleid van je werk? 3 tips hebben we voor je, verzameld uit het AD waar  Hoogleraar Stefan van der Stigchel drie valkuilen omschrijft.

  1. Afgeleid door alles om je heen? Verzin een ritueel!
  2. Werk je reactief? Begin met wat jij wil doen!
  3. Stel je iets alsmaar uit? Zoek uit waarom.

En over die derde tip heb ik nog wat toe te voegen. Uitstel gedrag kan worden veroorzaakt door een aantal redenen:

  1. Je weet niet hoe je het moet aanpakken
  2. Je vindt het een stom klusje. Ik heb dat bijvoorbeeld bij de administratie doen 🙂
  3. Er hangt veel van af, dus het moet perfect zijn, en dat verlamt je.

Mijn tips zijn dan:

  1. Zoek hulp om samen met iemand anders, een collega of zo, de stappen te definieren en een plan te maken
  2. Doe stomme dingen eerst, en beloon jezelf dan met iets leuks.
  3. Je hebt mogelijk last van impostor syndrome. Lees dan mijn boek F*ck die Onzekerheid

Lees hier het artikel in het FD 

Meer over productiviteit lezen?

Over de auteur

drs. Vreneli Stadelmaier

Stadelmaier studeerde economie en bedrijfskunde aan de Rijksuniversiteit Groningen en volgde coachopleidingen aan de Academie voor Psychotherapie en in Zijnsoriëntatie. Als bedrijfseconoom werkte zij onder meer bij Wolters Kluwer, Nationale-Nederlanden en de thuiszorg. In de periode 2010-2013 was zij vaste co-host in het programma 'Zaken doen' met bij BNR Nieuwsradio. In 2007 startte Stadelmaier het loopbaancoaching bureau SheConsult. In 2014 schreef zij 'F*ck die Onzekerheid' over het impostor syndrome bij vrouwen. In 2015 won Stadelmaier de Joke Smit-prijs met haar inspanningen op de thema's meer vrouwen aan de top, economische zelfstandigheid van vrouwen en gelijkheid van mannen en vrouwen.

Zoek op onderwerp

Organiseer straks weer een inspirerend event op jouw bedrijf en netwerk

Vlogs: Tips & Cases

advertentie

Banner-iConneqt-alg-t350x350

Schrijf je in voor SheNews. Kosteloos

Informatie, tips, nieuws en wetenswaardigheden voor professionele vrouwen.



You have Successfully Subscribed!