Select Page

Fantastische video van de Healthy Sisters over de Ramadan

Fantastische video van de Healthy Sisters over de Ramadan

De Healthy Sisters Najima en Rachida Kharbouch beantwoorden op hun youtube-kanaal vragen van moslimvrouwen maar ook van niet-moslims over de Ramadan. De Ramadan is vandaag begonnen, een maand waarin moslims alleen na zonsondergang en voor zonsopkomst mogen eten en drinken. Hoe houd je het vasten vol? Wat is gezonde voeding? Hoe combineer je sporten en niets mogen drinken?

De twee enthousiaste moderne vrouwen hebben overal een antwoord op met als boodschap: doe niet te moeilijk over het vasten, voor elk probleem is wel een oplossing. Vooral is hun boodschap aan vastende moslims: zorg dat als je mag eten je de waardevolle calorieën binnenkrijgt en prop je niet vol met zoetigheid en bladerdeeg. Op die manier is volgens de zusjes Kharbouch de Ramadan goed vol te houden en kom je er mentaal sterker uit.

Klik hier voor de video van deze fantastische meiden en geniet!

About The Author

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in voor SheNews. Kosteloos

Informatie, tips, nieuws en wetenswaardigheden voor professionele vrouwen.



You have Successfully Subscribed!