Select Page

Auteur: de Redactie

Vijf tips om stress te voorkomen

Stress? Wat is dat? Wij Nederlanders kennen maar weinig stress blijkt uit een onderzoek van Robert Half in het rapport ‘De geheimen van de gelukkigste bedrijven en medewekers‘. Uit dit onderzoek is naar voren gekomen dat Nederlandse werknemers de minste stress ervaren in vergelijking met de andere onderzochte landen. De meest genoemde redenen hiervoor zijn dat mensen het gevoel hebben zichzelf te kunnen zijn op werk, de goede balans tussen werk en privé en het hebben van veel inspraak in hun werkzaamheden. Toch kan het voorkomen dat je je gestrest voelt in een bepaalde situatie. Om er voor te...

Read More

De 7 valkuilen die succesvolle vrouwen vermijden

Hoewel de afgelopen jaren veel voordelen hebben gebracht voor een vrouw op de werkvloer, kan je als vrouw nog steeds tegen bepaalde dingen aanlopen bij het maken van carrière. Sommige van deze obstakels komen van buitenaf, zoals seksuele intimidatie, en andere maken wijzelf. Voor je de externe obstakels kan overwinnen, moet je eerst je eigen gedachtegang kennen en begrijpen. Wat kan jij bieden, waar sta je wel en juist niet voor, hoe reageer jij op conflicten, wat zijn jouw waarden en zo verder. Coach en mentor Neela Bettridge heeft zeven valkuilen beschreven waarvoor jij als succesvolle vrouw op moet passen:...

Read More

Waarom krijgen niet meer vrouwen hun nummer 1 job?

Een jaar geleden stond Hillary Clinton tijdens haar conventies op het podium met de mogelijkheid om president te worden. Nu is zij een voorbeeld van de beperkingen die vrouwen tegenwoordig nog steeds voor hun kiezen krijgen. Het is nu bijna 40 jaar geleden dat er ook vrouwen op de werkvloer te vinden zijn en toch zit er maar een handvol aan vrouwen in de top. Wat is de reden dat niet meer vrouwen hun droombaan krijgen? Uit onderzoek onder een aantal leidinggevende vrouwen bleek dat veel vrouwen denken dat wanneer zij hard werken, ze er uiteindelijk wel komen. Deze...

Read More

De voordelen als vrouw in de top

30 procent vrouwen in de top, een mooi streefcijfer wat we helaas nog lang niet hebben gehaald. Momenteel blijven wij in Nederland hangen op 10 procent topvrouwen. Als vrouwelijke CEO lijkt het alsof je deze status als minderheid op de een of andere manier altijd moet zien te compenseren. Yale School of Management bekeek het eens van de andere kant: zijn er ook voordelen voor deze minderheden? De onderzoekers hebben dit getest door naar de druivenmarkt in het Franse Champagne te kijken. Hierbij was slechts 14 procent van de druivenverkopers vrouw en voelden zij wel degelijk de discriminatie vanuit...

Read More

Emancipatie begint bij de hersenpan van de man

Ken je ze? Die vrouwen die grote ambities hebben om topmanager of hoogleraar te worden, maar dan worden deze vrouwen moeder en verliezen zij hun ambitie. De combinatie van een topfunctie en het zorgen voor het gezin lijkt dan een stap te ver te gaan. Het feit dat de hersenen steeds weer in staat zijn om zichzelf te vernieuwen is veertig jaar geleden aangetoond en wel bij zwangere proefdieren. Wanneer jij een nieuwe sport beoefend, vormen zich in bepaalde hersengebieden aantoonbare veranderingen. Hetzelfde geldt bij zwangerschappen. De zwangerschapshormonen gaven de muizen en ratten blijvende veranderingen in het limbisch systeem,...

Read More

Schrijf je in voor SheNews. Kosteloos

Informatie, tips, nieuws en wetenswaardigheden voor professionele vrouwen.



You have Successfully Subscribed!